我是不是缺钙？胳膊一动骨头就响~而且有时候手举起来骨头还会痛
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-21 01:46
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-02-20 07:39
吃什么能补钙？
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-02-20 09:14
你是缺钙。
多喝牛奶，多喝骨头汤。多吃鱼和菠菜。
也可以吃点钙片，在吃钙片的同时配着吃鱼肝油，会加快改的吸收。
平时没事多晒晒太阳，做做运动。
多喝牛奶，多喝骨头汤。多吃鱼和菠菜。
也可以吃点钙片，在吃钙片的同时配着吃鱼肝油，会加快改的吸收。
平时没事多晒晒太阳，做做运动。
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-20 09:30
是关节软骨退变，服用氨基葡萄糖胶囊有用
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