晚上睡觉时，脚突然抽筋怎么办啊？
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解决时间 2021-08-20 00:05
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-08-19 17:29
有时候晚上脚抽筋总把我痛醒，而且时间很久，要怎样才能在脚抽筋时快速的让它不痛阿？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-08-19 18:13
抽筋是腿筋痉挛造成的，是缺钙的最初典型症状。补钙可除病根。抽筋时腿伸直，使劲蹬脚后根，此时可以用手扳住脚趾用力往上扳，但腿必须伸直。此时会很痛，要忍住痛坚持一两分钟，不过扳一两分钟必可解决。此法百试百灵。
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- 1楼网友：鱼忧
- 2021-08-19 23:53
砍掉就不会抽筋哒！
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-08-19 22:55
要把腿绷直，然后掰你的脚趾
- 3楼网友：孤老序
- 2021-08-19 21:31
试着多吃一些豆制品，每晚热水泡脚半个小时以上抽筋的症状基本会好转！
- 4楼网友：迟山
- 2021-08-19 20:57
保持一个不太痛的姿势继续睡，很快就不痛了…
- 5楼网友：蕴藏春秋
- 2021-08-19 19:52
不要急于活动脚
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