我每次跑完步小腹就痛该咋办啊？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-26 10:44
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-04-26 04:21
我每次跑完步小腹就痛该咋办啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-26 05:03
跑步时要调整好呼吸 尽量不要用嘴巴呼吸 用嘴巴呼入冷空气的会导致胃部痉挛 万一没注意呼吸方式小腹疼痛马上要用鼻子深呼吸咬牙坚持几分钟就会好的
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-04-26 06:18
是不是饭后跑步啊？饭后跑步是很容易腹痛的。饭后运动不可以太过剧烈。
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-04-26 05:30
跑慢点，别太激烈
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