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多吃花生好吗,花生多吃好吗

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-06 21:37
多吃花生好吗,花生多吃好吗
最佳答案
一、吃生花生可以养胃,吃少量的花生有利于健康,但是由于花生等属于坚果类的,脂肪含量储微多些,吃多了容易发胖的,每天吃个二三十粒差不多了。
二、胆囊炎患者忌多吃花生!花生是人们喜爱的一种干果类食品,但由于花生中含有丰富的油脂,患有胆囊炎及进行过胆囊切除的人忌多食。
三、因为吃花生后,人体需要大量的胆汁进行消化,而患胆囊炎或已切除胆囊的人,由于体内缺乏胆汁的贮存,势必增加肝脏负担,可能损伤肝脏的功能。
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