怎样给宝宝补充维生素

我的宝宝三岁了。这些天在发烧。医生说是肠胃发炎。孩子缺丐和维生素。我想知道。这么大的孩子吃什么可以短时间补充维生素。请大家给我一些帮助。谢谢！

每天给贝贝买水果吃,刚开始的时候是香蕉,苹果,后来是橘子,葡萄,西瓜等等.同时制定了美味又富含维生素的食谱:

1, 菠菜枸杞粥

原料：菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。

制作：将菠菜去杂，连根洗净，入沸水锅中焯一下，捞出，码齐后将菠菜切成小碎段（0.5厘米以内），盛入碗中备用。将粟米、枸杞子淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待粟米酥烂，调入菠菜小碎段，拌和均匀，加精盐、味精，再煮至沸，淋入麻油，搅拌均匀即成。

2, 白烧菠菜

原料：菠菜500克，盐、葱、姜、蒜、香油适量，粉芡15克，豆油25克。

制作：将菠菜择洗干净，切成3.3厘米长段，放开水锅内焯透捞出，用凉水泡凉，捞出备用，把葱、姜切成末备用；把锅放火上，倒入清油，待油热时，放入食盐煸炒几下，待菠菜烧透时，勾入流水芡，淋入香油即成。

    孩子是妈妈的心头肉,为了让宝宝们健康的成长,拥有一个强健的体魄,妈妈朋友们,让我们一起来做个维生素测试的小游戏吧，看看你家的小宝宝营养足够了吗?

西红柿有充分嘚维生素…

你该问问医生的