练习后下腰有什么注意事项，和要点？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-12 18:36
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-02-12 09:08
练习后下腰有什么注意事项，和要点？
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-02-12 10:30
要注意不要太过于猛力，要不然会伤到筋骨，要点就是动作要平和一致，之后慢慢加大幅度才可以
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