黑木耳烧黑豆腐的营养功效有什么
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解决时间 2021-02-11 00:55
- 提问者网友:我是女神我骄傲
- 2021-02-10 20:22
黑木耳烧黑豆腐的营养功效有什么
最佳答案
- 五星知识达人网友:鱼忧
- 2021-02-10 21:18
功效:健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、防癌抗癌、补钙、增强抵抗力
黑木耳素有“肠胃清道夫”之称,它能很好的帮助身体将垃圾和毒素排出体外,因此具有排毒养颜的功效,与豆腐搭配则能起到有益气活血,缓解便秘等功效。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
黑木耳素有“肠胃清道夫”之称,它能很好的帮助身体将垃圾和毒素排出体外,因此具有排毒养颜的功效,与豆腐搭配则能起到有益气活血,缓解便秘等功效。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
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- 1楼网友:迟山
- 2021-02-10 22:33
软化血管。溶血栓。
再看看别人怎么说的。
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