如何避免跳绳中的运动伤害呢？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-22 16:18
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-21 16:23
如何避免跳绳中的运动伤害呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-10-21 18:03
4．跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，防止扭伤
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