碳酸钙D3片什么时间吃好还要维生素什么起吃好补钙
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解决时间 2021-03-06 15:23
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-03-05 14:29
碳酸钙D3片什么时间吃好还要维生素什么起吃好补钙
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-03-05 15:14
其实补钙还是以食补为佳，每天合理的膳食对身体是有很大的帮助的。补 钙的食物有很多，不过奶制品是吸收相对较 好的，还有豆制品、蔬菜、海带、海鱼、鸡肉、鸡蛋、虾皮等等都是含钙很丰富的食物。
补 钙不能只通过食物来补充，人体每天对钙的需求量很大，单 单食物是无法满足每天的摄入量的，还要吃一些补钙制 剂。小孩缺钙对身体的成长发育影响很大，以后易患佝偻病、鸡胸等，所以平时要多带宝宝去晒太阳，合理饮食。
补 钙不能只通过食物来补充，人体每天对钙的需求量很大，单 单食物是无法满足每天的摄入量的，还要吃一些补钙制 剂。小孩缺钙对身体的成长发育影响很大，以后易患佝偻病、鸡胸等，所以平时要多带宝宝去晒太阳，合理饮食。
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- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-03-05 16:25
d3.葡萄糖酸钙
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