头痛应该吃什么东西

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解决时间 2021-01-02 01:34

提问者网友：孤凫
2021-01-01 21:02

头痛应该吃什么东西

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-01-01 21:15

可以吃点蜂蜜，巧克力缓解头痛。建议最好到神经内科系统检查，对症治疗。
如果是高血压患者，一般老人都有这些病症，因为高血压有可能诱发头痛。还有睡眠质量差，现象是晚上很难入睡，翻来覆去都睡不着，然后第二天很早就醒来了，这样也会导致头痛。睡眠不好就会导致血压不稳定，血压不稳定就会引发头痛。由此得出，最根本的解决方法就是保证睡眠质量。我个人认为虽然说喝牛奶可以促进睡眠，不过八十多岁的老人肠胃可能会受不了每天喝一杯牛奶。有一些很简单且舒适的方法，你外婆可以尝试一下。 1.在晚上临睡前，放一盆温水泡脚，忌过热或过冷，因为过热或过冷反而会刺激神经，导致更睡不着。还有不要泡到水都凉了，这意味着白泡了。 2.放一些有温和怡人香气的东西放枕头旁，我认为自然的气味会比较好。例如薰衣草，苹果。我感觉苹果是个对老人来说不错的选择，可以用一个小篮子装三四个熟到发香的苹果放在枕头旁。 3.我奶奶就是每天有很多东西想的人，十分未雨绸缪，神经太紧张了，可能这也会导致睡不着。如果你外婆也这样，你就叫她不要想太多，不要也太多顾虑，虽然说用脑也对睡眠有帮助，不过过度用脑就不好了

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1楼网友：上分大魔王
2021-01-01 22:01

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