脚习惯性扭伤怎么办？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-22 12:33
- 提问者网友：绫月
- 2021-04-22 04:35
脚习惯性扭伤怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-04-22 04:50
你这样子下去的话肯定会导致你关节韧带的松弛的,现在都是有了.松弛的韧带是无法固定关节的.从而导致你一种的习惯性的脚扭.你现在尽量穿一些比较平底的鞋.注意走路.不要再给它再扭,越扭就会越严重.有条件的话最好戴上护脚是最好的.同时加强你腿力量的训练,只有有力有弹性的韧带才能把你的关节保护好.也就没那么容易就扭伤了.
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-04-22 06:24
穿平底鞋吧，高跟鞋容易扭脚。
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