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怎样和坏脾气的爸爸相处

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解决时间 2021-04-07 03:58
怎样和坏脾气的爸爸相处
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放下道德上的罪恶感,想想自己有没有这些感受。其实,在一个人成长的过程中都有对父母的完美想象,对父亲的想象,总是希望他更强大、更能干,能给自己安全感和探索人生的动力。而像S君那样的家庭环境,...
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1、给文章拟定一个合适的题目。(正直的爸爸) 2、第四自然段里没有标点符号的地方加上标点符号。妈妈赌气说 :“ 一本本子算什么 , 有的人把公家的东西化为己有 ; 有的人利用职权谋私利 ; 一切东西都用公家的 。”“ 别说了 ,” 你难道还不懂我做人的准则 。 再说 , 也不能给孩子们不好的影响 。“爸爸的脸涨得红红的 , 大声说道 。 爸爸从衣兜里掏出二角钱给我。 3、在( )里填上关联词。(如果) 4、在第四自然段用“_______”画出描写爸爸语言的语句,(。“学校的,说不行就不行。”爸爸转过脸对妈妈说:“公私要分明嘛,咱孩子要用就得去买。”)这样表现了爸爸( 公正无私,不谋私利)的思想感情。 5、用“~~~~~”在第四自然段画出描写“爸爸表情的语句,(神情还是那么严肃、爸爸的脸涨得红红的、由红转青的脸色)这样写表达了“我” (努力向爸爸学习,做正直无私的人)的好品质 注:分不清段落。
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