我15岁才150米这里、正常吗、怎么样才能增高

要看你是什么地区的人了，各个地区有各个地区的标准。

像北京，东北之类的15岁一般不会少于1米76，长的好的有1米8几。

我16岁也只有1米68左右，你应该注意饮食方面，我就是因为每天都不吃早餐才导致这个身高，强烈建议每天早餐要喝牛奶，尽量多吃含有蛋白质的物品，有色饮料少喝（虽然我戒不掉喝有色饮料）

另外还有遗传因素，如果你父母都很矮的话就很难长的很高，但也有例外。

要多打打篮球，体育运动要积极点，以前我们班的一个男的很矮后来就是经常运动现在身高超过了我，到了1米5左右。

我现在每天都摸高30-50次，这有助于长高，还有一个就是引体向上，这很有用，你每次做完一个后就会感觉骨肉被拉伸的很大的感觉。脚落地的时候也有点麻麻的感觉，我一直在做。

说太多也没用，贵在坚持！