不吃青菜的后果是什么
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-12 18:02
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-04-11 19:38
我就是一个“长年”不吃青菜的人、
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-04-11 20:52
皮肤没有那么细腻，我孩子的爸天天吃菜的，皮肤比我用化妆品的还要细腻
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-04-12 00:06
维生素严重缺乏，容易造成皮肤粗糙、便秘、生斑。
- 2楼网友：旧脸谱
- 2021-04-11 23:40
容易便秘，缺乏维生素和一些微量元素…青菜中还有人体所需矿物质和必需的氨基酸等
- 3楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-11 22:29
肤色会很差，而且不利于肠道的蠕动，消化功能会变弱！
- 4楼网友：污到你湿
- 2021-04-11 21:50
缺少维生素
- 5楼网友：杯酒困英雄
- 2021-04-11 21:03
有很多人体必需的微量元素都从青菜中摄取，如果长期不吃青菜的话，必然导致缺乏。
维生素是维持生命的元素，缺少它会产生特异的病症，比如人类因缺乏维生素A而产生的干眼病夜盲症。因缺乏维生素C而产生的坏血病。一些缺乏病的后果无法消除。特别是当不能再生的组织 （如角膜、神经组织 、钙化的骨）遭到损害时更是如此。
建议每天尽量多吃些青菜。
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