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如何快速进入睡眠,?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-30 15:01
放假了,天天晚上睡不着,想睡,睡不着, 生物钟都打乱了。 怎样快速进入睡眠中,?
最佳答案
吃安眠药。。。
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睡觉前听些催眠曲
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