请问一下篮球比赛中如何分辨投篮起跳和跳步

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-10 03:30

提问者网友：星軌
2021-05-09 08:53

我在比赛中想要做个跳步，但对方说我是投篮起跳了，我给他说我不是投篮而是跳步，他说我动作不连贯，不是跳步，请问如何分辨啊，怎么做跳步才合理啊

最佳答案

五星知识达人网友：痴妹与他
2021-05-09 09:22

运球时双脚跳步空中双手持球…然后双脚起跳…容易判别…

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1楼网友：动情书生
2021-05-09 12:49

跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的不要被人误会走步，最重要的是跳步之前不能双手抓到球要在你跳起来的同时再去抓球一边跳步又两种；一种是跳起来后双脚着地可以停下来任意脚做中轴脚另种是跳起来后单脚着地跳起来后脚步就像上篮的脚步一样右手上篮就右脚先着地同样左手上篮就左脚先着地但上篮不能停下来这你应该是知道的看看这个视频就应该差不多了 http://www.tudou.com/programs/view/OppTba3ck4c/ http://www.tudou.com/programs/view/0Bwcm_8Bk4k/ http://v.ku6.com/show/9slPBoPiT2mvWWRi.html

2楼网友：不如潦草
2021-05-09 11:22

看起跳双脚起是垫步

3楼网友：夜风逐马
2021-05-09 10:59

看你是否双手持球

4楼网友：長槍戰八方
2021-05-09 09:48

我在学篮球时教练交的是三步

第一步跨最大，要冲

第二步，小一点，尽量吧你冲的速度降下来，和起跳

第三步投出去了

注意三步的节奏，还有手腕的动作

我也是那种飞不起来的人，所以用这样的上篮

不知道你觉得怎样

还有要多练习

建议从中线底角处上篮，折返四次

计时，要在最短的时间内完成

这是我们篮球的考试内容

个人认为跳步只是在第一，二步上连贯在一起做了

至于ＬＺ所言的投篮起跳，我想应该是所谓的跳起吧，就是你起跳落地后篮球没有出手

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