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心乱,怎样才能好

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-05 10:48
我经常爱生气,怎样才可以把心情平静下来呢
最佳答案
或许在潜意识里面,你玩的游戏勾起了你内心的某一种情感。这种情感来自各方面,当然,适当的,你还是应该不要对游戏太认真了,其实不是你自己心好烦,我觉得电脑的辐射、还有玩一天游戏没有讲话……这些都是有必然联系的。所以,你也该平常地对待那些娱乐活动了。像我,就控制的很好。
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心态放平 不要想那么多

这只是心态的问题!心态是自我建设的基石,重要的是如何待己,如何待人;要用一样的心,一样的爱去看待自己,看待别人,这就是人人都应修得的一颗“平常心”!所谓“境由心生”,此时自己轻松了,别人也舒服了,仰望天际,心地澄明!

去看看大海。心就会平静下来/

别往往把问题想的那么的极端,那你就不会那么容易生气了。

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