我喝野生合首乌三个多月，以前总觉得范困，觉不够睡，自从喝了首乌以后，整个人老精神了，没天都得12点

我喝野生合首乌三个多月，以前总觉得范困，觉不够睡，自从喝了首乌以后，整个人老精神了，没天都得12点

何首乌本身就有固本培元，滋养肾气的效果，看你的描述你的效果很好，只是你的生物钟没调整好。中午午休时间太长，调整为半个小时，你晚上睡觉的时间就会恢复的

建议咨询医生，停止用这些药物

中午就别睡了，晚上10点睡！

生首乌有毒，药店卖的都是经过炮制的制首乌。

何首乌是中国最主要致肝损伤草药，已被无数病例动物实验证实，多为药典规定正常剂量，不分生/制，时间1周到数周即致肝损伤，表现为全身乏力、食欲不振、黄疸（尿黄、目黄、皮肤黄染等）、胆红素及转氨酶升高等。
CFDA在2013年月11月将五种含何首乌的中成药转为处方药，并要求说明书增加如下致肝损伤警示：
【不良反应】项应当包括：恶心、呕吐、厌食、食欲不振、口干、口苦、腹痛、腹泻、腹胀、胃痛、胃胀、胃不适、反酸、胃灼热感、便秘、尿黄、目黄、皮肤黄染等表现，转氨酶升高等肝生化指标异常。
【禁忌】项应当包括：1.肝功能不全者禁用。2.孕妇禁用。
【注意事项】项应当包括：1.服药期间应注意监测肝生化指标，如发现肝生化指标异常或出现全身乏力、食欲不振、厌油、恶心、尿黄、目黄、皮肤黄染等可能与肝损伤有关的临床表现时，或原有肝生化检查异常、肝损伤临床症状加重时，应立即停药并就医。2.严格按用法用量服用，不超剂量、长期连续服用。4.哺乳妇女服药期间应选择停止哺乳或停止使用本品。
所以医生都不建议使用何首乌入药材。