减肥瘦身，美速溶脂安全吗？

减肥瘦身，美速溶脂安全吗？

健康指导：不安全的，其效果因人而异具有不稳定性，对机体伤害较大， 关键是有没有良好的生活习惯的配合，建议食动结合，建议饮食清淡，易于消化，注意定时、定量、定质，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。少吃油炸食物；少吃或不吃辛辣刺激性食物；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。