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每年的5月20日是“中国学生营养日”有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧.无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐

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解决时间 2021-02-06 19:44
每年的5月20日是“中国学生营养日”.有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧.无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多.早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因.

如图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的,请仔细观察后回答下列问题:
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中粮谷类 和肉类 的摄入量较正常人偏多.
(2)营养不良会影响健康,如缺铁易患贫血 病,因为铁是红细胞中血红蛋白 的重要组成成分.
(3)糖类是人体最重要的能源物质,它主要从粮谷类 食物中获得.
(4)下列饮食习惯合理的是D
A.经常吃“洋快餐”
B.睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
C.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D.不挑食、不偏食,按时进餐
(5)蔬菜中的维生素,对青少年的生长发育非常重要.如图是某同学由于不合理的饮食所 导致的结果,其主要原因是
缺少维生素C .

(6)生命在于运动,下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是慢跑 .

活动方式 打

球 慢跑 静坐 睡
眠 踢

球 散步 耗氧量(L/h) 90 120 25 14 115 60(7)根据以上叙述,引起少年儿童肥胖的主要原因有饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等 .
最佳答案
解析:此题主要考查的是合理膳食的知识,可结合合人体需要的营养物质及功能来解答.
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