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谁知道怎么才会少瞌睡?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-05 12:23
最近好频繁的出现上课想眯眼,上午这样下午也这样。即使在想瞌睡时努力掐自己的手,好清醒些。可常这样成习惯了可不好。别让我多睡,我已经尽量找时间睡足了,可还是想瞌睡。。。谁99我~~~再这样下去我会完蛋,一节课效率低,日积月累我就无路可走了。
最佳答案
多睡觉啊
全部回答

尽量少吃点甜的东西。心情不好的时候,要去阳光下散步会。中午吃过饭,不要急着回教室,可以操场走上一圈。下课后,别只顾着写作业,记得出教室~呼吸点新鲜空气,要不然总是闷着,很容易睡着。嘿,把身体挺起来~不要趴,很好~

还有就是不要在熬夜了~~~

是不是该休息的时候没休息好啊!
晚上少玩手机啊!
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