总是掉头发吃什么好?
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-03 15:50
- 提问者网友:無理詩人
- 2021-01-02 21:29
总是掉头发吃什么好?
最佳答案
- 五星知识达人网友:大漠
- 2021-01-02 22:07
头发的生长需要大量的蛋白质食品,蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质,蛋白质通常以肉类食物含量较多,如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻等。要是掉的还不是特别严重,个人建议饮食清淡,保持心情,多吃黑色食品。要是严重建议中医药食调理,建议看一下别人的一些经历(《倪蝶玉的养发心得日记》),生活作息要规律,不喝酒,不吸烟,不吃刺激的食物
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