难过时,总是睡不着``老爱上通宵``
有没有办法,让我忘记伤心的事,安心睡觉?
去想点开心的事
放个苹果在枕边
或者睡前喝杯牛奶还是不错的
试试吧
希望你有个好睡眠
快点快乐起来
不要想那麼多。。既然心已傷了。。那就找能醫的東西。