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人吃什么能延年宜寿?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-29 07:32
人吃什么能延年宜寿?
最佳答案
灵芝
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吃些补肾的食物(不是药物),如核桃等

水果+蔬菜+鱼类+肉食+5谷杂粮,什么都要吃不要挑食.还有就是你自身的生活习惯.因为并不是单靠是什么就会延年宜寿...每个人的身体不一样..假如有钱了每天都吃高档品..人参啊..啥的..那这个人应该不会长命的..呵呵..还是自然的蔬菜最好拉..哈哈

五谷杂粮
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