中老年怎么正确练气功适合老人的气功养生的方法

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-23 04:45

提问者网友：佞臣
2021-01-22 23:35

最佳答案

五星知识达人网友：旧脸谱
2021-01-23 00:41

中老年人练气功，条件比不上年轻人，为什么？年轻人身体比较好，且精气比较足，中老年人性生活让一个人的真气少了，练气功打基础比一般年轻人更困难。练气功必须要禁欲，必须要节制性生活。不然基础永远打不好，这个是真的。对于你说怎么正确练气功，真气运行法作为基础比较合适。只要有时间，多花时间，你会收到效果的。但是在长期的练习过程不能有性生活。不然你真气永远不足，永远不能打通任督二脉。希望采纳。。。
这里我多说一句：下般人身外求利，中般人修身行善，上般人修道归真。
气功是基础，采药结丹是重点，超出三界是目标。

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1楼网友：几近狂妄
2021-01-23 01:31

任务占坑

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中老年怎么正确练气功 适合老人的气功养生的方法

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