我想便秘可以吃什么东西
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-19 17:43
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-05-19 13:13
我想便秘可以吃什么东西
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-05-19 14:10
干燥的食品，
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- 1楼网友：空山清雨
- 2021-05-19 16:14
治便秘推荐用香竹堂秘制药橙干 效果不错 我便秘就是用这个治好的
- 2楼网友：白昼之月
- 2021-05-19 15:41
建议用食疗,可以用益生元膳食纤维-黄金双歧因子来改善肠道环境的方法来根冶,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,效果都很不错.因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-05-19 15:07
先找出便秘的原因可能比匆忙用药更重要。
- 4楼网友：野慌
- 2021-05-19 15:02
泡菊花茶加一勺蜂蜜 很有效 不过尽量喝温热的比较好
多吃粗粮 红薯. 要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用改善肠道环境的方法来根冶，用一种叫雪莲果的水果或黄金双歧因子糖（果寡糖）来增殖肠道双歧杆菌数量，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，这个方法少则一二个月，多则一年半载。
玉米等
- 5楼网友：冷風如刀
- 2021-05-19 14:21
多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，多吃粗粮，养成良好的排便习惯
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