怎样才能不让心受伤

怎样才能让心不受伤

伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。
笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上

别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记
人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求， 勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐 和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中， 只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边， 不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情. 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

我想这个问题没人能够帮助你，回答你。因为不让自己的心受伤，不太可能。 除非你是个不食人间烟火的人…… 有人也许会说，让自己变的强大，变得心狠，只去伤害别人，不能让别人伤害，睚眦必报！ 也许这个世界上，真的会有这样的人，我们看了那么多的电视剧，也会在那里看到这样的人 但是结局也会告诉我们，这样的人，到了最好，也会变好的。总是一个大团圆的结局啊！ 所以，受伤了，没关系，要将心放开！只要这个人曾经值得你爱过，付出过，那么即使他真的伤了你的心 你真的很痛，很难受，那又怎样？起码你无愧于他，你的心毫无愧疚而言，你可以过的坦坦荡荡！ 如果说这个人不值得你爱，你一时看走了眼，那么也没关系，就当自己长个记性， 其实伤心，难过了，那又怎样呢？只要心中有梦想，你都能够从伤痛中走出来 只要心中怀抱梦想，总有一天，你受伤的心，会有人为你疗伤，为你治愈！ 这只是时间的问题，对待爱情也是如此！ 《士兵突击》中那句经典的台词：“不抛弃，不放弃”送给你 你现在真的很痛，很难过，不要紧，它会有痊愈的那天 要相信，这个世界上总会有希望的！

和尚也会伤心的.... 只不过是为了其它事

人生就是不断的受伤，然后奋发，再受伤，然后再奋发........

所以要看的开些，受伤后会更坚强. 想不让心受伤，难啊 ... 不过能看开就好了啊 呵呵

每个人都不可能不受伤，因为往往在受伤中我们 学会长大 学会我们 不曾知道的东西，但是这是非常痛心的，但是我们无法避免，既然这样当痛心的时候只有自我调解自己的心态去恢复！比如和朋友聚聚，或是给自己放个假期出去旅游 等放松自己后在给自己从新订个目标而努力不要把心态老是放在那个伤心事上就会好很多

祝福楼主幸福快乐每天