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紫薯粥的做法是什么?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-10-19 14:46
紫薯粥的做法是什么?
最佳答案
紫薯去皮,洗净,切成小丁块;大米洗净。将材料倒入锅中, 加适量清水,煮40分钟即可。可早 晚当主食食用。本品富含膳食纤维、维生素 和糖类,能润肠通便,缓解便秘,适合容易便秘的老年人食用。
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