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喝黑咖啡可以减下半身吗?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-11 21:16
同事说午饭后半小时喝一杯黑咖啡,可以减下半身,真的可以吗?
最佳答案
运动吧,最健康!多典型的例子,你饼哥我!
全部回答

最有效果的科学减肥方法: 1、合理的控制饮食,多吃蔬菜,少吃肉和含糖食物。 2、有效地调节自己的减肥情绪,保持“快乐减肥”的心态; 3、每天坚持跑步1小时,或者坚持慢走100步,不要给自己定过高的目标,过高的目标带来的就是过大的压力; 4、睡前仰卧起坐,不要勉强,适量地循序渐进; 5、少吃零食多喝水。 只要能做到以上几点,坚持下来定能取得意想不到的效果。 如何坚持不下来就试一试新婷美瘦身胶囊吧!我同事正在使用效果不错的。

我157的个子,本身就小骨架,肉很松很多那种,我年后的一个月减了12斤,是最多的一次,用压岁钱在网上买的NE减肥茶,很轻松,现在没有钱了,减的就很慢了,还有10斤要减,一起加油

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