生完宝宝，怎样才能恢复以前的身材（特别是肚子）
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-26 08:16
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-04-25 23:13
生完宝宝，怎样才能恢复以前的身材（特别是肚子）
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-04-25 23:45
如果不喂奶的话可以减少食物的摄取，增加运动量，再加上带孩子很累的，很快就会瘦下来，适当做一些局部的运动可以有针对性的瘦想瘦的部位。比如想瘦肚子可以做仰卧起坐，想瘦臀部可以做站立踢腿等。
如果还在喂奶的话还是先以宝宝为重吧！身材是可以慢慢恢复的。
如果还在喂奶的话还是先以宝宝为重吧！身材是可以慢慢恢复的。
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-04-26 04:07
平时多吃一些蔬菜 多运动运动 比如做仰卧起坐··收腹运动都挺有用的
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-26 02:44
多运动，或者也可以试试这个，但一定要坚持，
山楂叶与麦芽一起煲来当茶喝，这个我问过医生
，对身体没有什么副作用，也不用担心，我也是
这样试的，
- 3楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-26 02:07
多运动了.或是买本那样的书回来参考一下了.我反正是没有做什么工作,现在肚子也快恢复到以前了.只是吃饱了就胀了.饿了它就又平了!
- 4楼网友：忘川信使
- 2021-04-26 00:47
消肚子做仰卧起做！！！锻炼腹肌
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