吃梨有助于减肥吗会不会含糖多而长肉？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-23 01:55
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-04-22 02:02
吃梨有助于减肥吗会不会含糖多而长肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-04-22 03:36
在饭前吃一个梨，其中大量的纤维容易使人产生饱腹感，从而控制饭量，减少人体对脂肪的摄入。为了让梨发挥最大的减肥功效，一定要连皮吃掉，因为皮中的纤维等营养素含量非常丰富。 轻松享用好吃的减肥餐.
但是什么东西都是有个度的，也不要过多的吃，物极必反，减肥不要想着一下子瘦很多，需要长期的过程，少不了运动，单吃一种水果是不行的，也是坚持不了多久的。
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-04-22 06:13
通便，避免脂肪堆积。
- 2楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-22 04:57
吃苹果有利于减肥，不过不论什么水果都要适量，不能当饭吃。
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-04-22 04:11
不会，有利尿的作用，帮助减肥
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