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裸睡对人有什么好处?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-06 09:38
人为什么要笑?笑真的可以让人变得漂亮吗?
最佳答案

许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。

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