当自己大胆与某些人说话时声音会颤抖,会紧张,怎么解决这些问题
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-08 15:58
- 提问者网友:抽煙菂渘情少年
- 2021-03-08 05:19
手也会发抖,不敢大声与别人说话,即使大胆说出来了声音也会颤抖
最佳答案
- 五星知识达人网友:三千妖杀
- 2021-03-08 06:25
你可以尝试不去看对方的眼睛,把自己想说的话像台词一样说出来,刚开始的方式可能会比较别扭,时间长了 你或许可以克服自己心里的恐惧。你之所以会紧张,会颤抖,是由于你不够自信,首先你对自己说的话就不能有足够的信心,你又怎么可能让对方全心倾听你讲话呢。不要去在意太多,别管别人心里会怎么想,自己想说的话只要不是什么过分的话,就大胆的讲出来。
全部回答
- 1楼网友:归鹤鸣
- 2021-03-08 09:36
告诉自己,我面前的其实就是我喂的一个狗或一个猫,你就把他当成狗或猫,自然而然慢慢的就不会怕了
- 2楼网友:夜风逐马
- 2021-03-08 08:41
说话紧张是人很正常的现象,关键是要控制得好,人说话有两个关键点,第一个是接下来就要轮到你说话的时候,另一个是你开口要说话前5秒,在这里,克服紧张的办法由两个,一是尽量放松,深呼吸,深吸慢呼,二是会前做好相应准备,通常我们都会先写个演讲稿,发言稿之类的,这个是非常重要的,提前写好稿件并记熟,记的时候有个几个小技巧,那就是提炼中心点和分点论,把你要在会议上发言的内容简单梳理下,把结构理出来,分几方面来讲,在每一方面里自己再提炼中心点,我参加过的培训老师就曾经说过,人一般都愿意听重点,一旦你说话拖沓了,人的听讲兴趣就会丧失,所以要尽量有中心点。
- 3楼网友:酒者煙囻
- 2021-03-08 07:45
出现这种情况是,深呼吸,大笑或冷笑都行,最重要的是转移注意力,放慢语速。提高自信。
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