篮球护腿的尺码中的L和M代表什么？

篮球护腿的尺码中的L和M代表什么？

就是大号和中号的区分。

L即大号：39cm以上。
M即中号：34-39cm。
作用：可以提高和保持腿部肌肉在自己不发力的时候的强度，提高反应速度，并且减低受伤的可能性。
打篮球对于身体上的好处
1、控制体重与改变体形
过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。
因为打篮球能够减少体内脂肪，增强我们的肌肉力量，还能够保持关节柔韧，因此能够很好的控制体重，改善我们的外表和体形。
2、提高消化系统的功能
篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲；另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。