打篮球时怎样才能轻松做出拉杆动作
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-12 11:30
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-03-12 06:58
打篮球时怎样才能轻松做出拉杆动作
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-03-12 08:11
首先弹跳要好，要能跳起来。然后要有一定的柔韧度，能做出来拉杆的动作。接着要有力量尤其是腰腹力量，保证动作的稳定性。同时身体力量足够也能一定程度避免受伤。
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-03-12 09:50
没有什么步伐，就是跳起来，球举起来，对方防守队员封盖，你把球拉回来在投出去，就ok了
- 2楼网友：街头电车
- 2021-03-12 09:27
要有滞空，腰要好
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