投三分怎么不够力量？

答案:7 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-11-07 08:38

提问者网友：人生佛魔见
2021-11-06 16:26

投三分怎么不够力量？

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-11-06 17:24

投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~
另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持”

全部回答

1楼网友：神鬼未生
2021-11-07 01:06

练习力量

2楼网友：傲气稳了全场
2021-11-06 23:29

尽量跳，用手指拨球，不要用手掌，还有是要蹲下去！

3楼网友：三千妖杀
2021-11-06 21:59

练练腕力吧，多半是手腕没力气~

4楼网友：山河有幸埋战骨
2021-11-06 20:19

练习手腕力量 ` 最好买个腕力器

5楼网友：洒脱疯子
2021-11-06 19:25

尽量在头三分的时候把球压低然后再出手，出手是尽量把弧线往高点，你可以这样试试！！！

6楼网友：骨子里都是戏
2021-11-06 18:36

你不是不够力量,是投篮姿势不对.

自从NBA出现了单手投篮以后,男子可以在球场的任何位置用单手进行投篮已经成为篮球常识.

既然你的手感好,建议你练习一下腰部力量和下肢力量,投三分时蹲低一点就可以了.

我不知道你投篮时是高抛物线还是低抛物线,如果你习惯高线投篮的话,投三分时不要追求太高的抛物线,高线三分很难投准的,浪费体力又容易出"三不沾".

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