怎么练鞭腿力量,怎样提高鞭腿的穿透力
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-09 09:31
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-04-09 00:54
怎么练鞭腿力量,怎样提高鞭腿的穿透力
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-09 02:23
练习穿透力没有什么捷径
多做练习
踢沙袋（最好是踢树）
最关键的一点
练习的时候一定要不留余力
每一次踢腿都要意念将沙袋踢爆
或者是将树踢倒
经过长时间的练习
无论是身体还是心里
穿透力都可以增加很多
多做练习
踢沙袋（最好是踢树）
最关键的一点
练习的时候一定要不留余力
每一次踢腿都要意念将沙袋踢爆
或者是将树踢倒
经过长时间的练习
无论是身体还是心里
穿透力都可以增加很多
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