有哪位心理高手开导下我吧。。时间久了。。我精神会崩溃的。
我和妈妈倆人一起生活。我几乎天天看到妈妈懒惰颓废的一面。面对妈妈这样的心态这样的情绪。我心里除了厌恶就只有逃避。。我不知该怎么去改变。。或许是遗传。我和妈妈的脾气都很不好。。情绪一来了。。我倆就貌似仇人。。谁也不会先给谁认错。。其实内心已经是没气了。。但行为上表现出来的就是气。。而我也变得懒惰颓废。。我的生活圈子很小。。我没朋友只有妈妈。。很孤单。很压抑。。
我觉得这些是我目前出现的心理问题:
一、对生活没目标。。
二、信心不够强。。
三、一件计划好的事突然出现转变我会不知所措。。(不知的怎么走下一步。。)
四、在决定每件事之前总会犹豫不决。。(我想改掉这样的习惯,但我貌似改不了)
五、待在家就不会有出门走走的欲望。(很孤僻)
六、做起事来没劲。。
我该怎么做才能排去自己的心里障碍?我总是把责任推在了妈妈身上。。认为是她的负面情绪影响到我。。我工作的时候也可以很开朗活泼的。。但一回到家气氛就变的颓废了。。前些天辞职了。。辞职之前对下一份工作很有信心。。辞职之后那信心就不见了??怎么办。我自己都觉得混乱的很。。我找不到人沟通倾诉。。我很按照我的计划走。可就是提不起劲。。总觉得能拖就拖。。呼。。真的很苦恼这样的自己!!