在打篮球的时候把脚踝严重扭伤,当时脚踝就肿很大了,第二天的时候整个脚都肿了,小腿左边也肿了一半。X光诊断报告说:左踝关节诸骨形态结构如常,骨皮质连续,骨小梁清晰,未见确切骨折及脱位征象。
用中药包了脚六天,这两天校医院要给新生体检,所以这几天就在寝室里,擦云南白药,晚上用热水泡。
扭伤已经是第七天了,现在肿消了很多,但脚踝依旧肿得蛮大的(比之前消了些),脚踝周围有淤青。这两天脚一悬空就非常非常痛,感觉像用刀在里面搅一样,只能坐着把脚放在桌子上才不怎么痛,脚根本就不能伸直。
为什么现在悬空会这么痛啊,还有X光会不会有出错的时候呢!
消肿的话需要半年以上时间。还有不要过早打球,不然会留下后遗症的。。像你这种情况最起码需要一年的时间养伤,我们并不像职业球员。不需要急于上场。所以静下心来慢慢恢复。我的脚前年11月骨折了。。过了一个寒假就去打球,到现在还没消肿呢。要记住我的忠告啊。
当你脚悬空时,脚踝也需要用力,而你现在的脚踝扭伤了。当然会痛啊。还有X光是不会出错的。我因为篮球伤过3次,都是左脚。每次拍片下来都很准确,还是耐心等待吧。
我上次骨折向学校请了半个学期的假。所谓伤筋动骨一百天。。
痛是很正常的,你至少还要休养两三个月,涂点舒筋活络酒,能有效缓解你现在的症状。
没问题的,只要骨骼筋络没事的花 一般1星期左右就回复差不多了 但是一个月左右不要打球 我经历过的 你要实在不放心可以找个推拿医生 看一下 推拿一下 很快就会回复的
我去年冬天打球把脚崴了,状况和你的一样!我要告诉你这已经很严重了!我的脚到现在都还没有彻底好!平时是不痛了,但是崴了的脚好像比另外那只脚要大点!平时走走路还没什么问题,只要一上球场做动作的时候就感觉的出来崴的脚根本就还没有好!我去年在医院拍片的时候也一点问题都没有!
我建议你买云南白药的喷雾剂 阿莫西林颗粒(消炎) 那冰块伏伏(会加快消肿)有条件的还可以去按摩。因为你那里的血液已经不怎么流通了!我上崴脚可向系里请假15了!毕竟不治好将来会有后遗症!
希望我的方法可以帮到你!