刚刚熬了夜 但是不想去睡觉 因为白天睡了晚上就睡不着 我可以熬到晚上七点左右再睡吗?
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-12-02 16:13
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-12-02 11:57
刚刚熬了夜 但是不想去睡觉 因为白天睡了晚上就睡不着 我可以熬到晚上七点左右再睡吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-12-02 12:10
可以先睡一会追问睡了就起不来了 。。。熬夜就是这样追答睡到中午吃饭那个点，然后晚上九点多再睡，我们以前都这样干追问好的 谢谢你我就怕一直不睡会和新闻里那样猝死追答想多了你
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-12-02 13:31
熬夜了应该把瞌睡补回来，如果是经常性的熬夜对身体的危害是非常大的。若非工作需要，应该养成一个好的作息时间，晚上11点之前一定要睡觉，才有利于健康。如果我们都能遵循中学生的作息时间去吃饭运动睡觉，我们将拥有一个完全健康的身体！追问。。。就是想知道 我这样能把生物钟调回来嘛
- 2楼网友：笑迎怀羞
- 2021-12-02 12:51
稍作休息还是可以的，打会儿盹，眯一会儿。一两个小时你就会觉得顿时清醒很多。晚上十点左右在按时睡觉就可以了。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯