请问肉桂粉和薏仁粉能一起食用么??

肉桂性热 薏仁性寒的 可是两者都有自己很好的功效
本人现在每天都有喝薏仁冲的水或牛奶等等.可是现在又发现肉桂有很多的功效 也想一起用 请问两者相冲么??需要避忌什么??
谢谢了~

我觉得两种是不可以一起食用的，因为薏仁会使身体冷虚，故虚寒体质不适宜长期服用，正值经期的妇女也应该避免食用；而适量食用肉桂可以扩张末稍血管、促进血液循环，而肉桂所含的挥发油，能缓和地刺激肠胃功能，帮助肠胃排气，避免肠胃痉挛，也有促进消化的作用。
　　在台湾被称为“艺人粉”，是因为很多女艺人都十分追崇。她们会用薏仁粉冲泡在每天的饮用水里，闲来就做个薏仁面膜。
　　薏仁最大的特点就是：1、美白去斑 2、收细毛孔 3、排水瘦身（脸部和下身浮肿肥胖非常有效）
　　适合类型：粗黑肌肤、斑点肌肤、毛孔明显、下身浮肿肥胖、脸部浮肿肥胖薏仁茶还有消除水肿的效果。如果晚上没睡好，第二天早晨起来眼睛变泡泡眼，一杯薏仁茶就搞定！
　　薏仁粉---美白、瘦脸、润肤
　　●商品简介：薏仁富含蛋白质，可分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑、减少皱纹，消除色素斑点、肌肤白晰，长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效，对保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效；薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的机率，是美白圣品和纯天然的瘦身美容食品！
　　薏仁最大的养颜特点就是：1、美白去斑；2、收细毛孔；3、排水瘦身（对脸部肥胖尤其有效哦*）
　　●常见使用方法：
　　1、薏仁养颜绿茶
　　原料：绿茶和薏仁各适量；
　　做法：将绿茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，搅和均匀，再用热开水冲泡即可；
　　功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩；
　　中医角度：此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒；
　　西医角度：茶水中含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力及降血脂。
　　2、牛奶薏仁汤
　　原料：薏仁粉、牛奶；
　　做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉大约5*10克，搅拌一下即可；
　　功效：淡化黑斑、美白肌肤。
　　3、薏仁芝麻汤
　　原料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、牛奶
　　做法：将薏仁粉和芝麻混合后，加入200ml热牛奶即可。
　　4、消脂美白薏仁汤
　　原料：薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉、牛奶或酸牛奶一瓶；
　　做法：将所有材料混合后，搅拌均匀即可；食用一个疗程后肯定会让您有惊喜的发现。
　　5、薏仁面膜
　　原料：薏仁粉、绿豆粉、水（或丝瓜水）、面膜纸；
　　做法：将粉粉以1比1的比例混合(如各5克混合)，然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10ml的水)，搅拌均匀后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上湿润的面膜纸，大约敷15*20分钟后用水清洗，也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。
　　6、瘦脸面膜
　　原料：荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml；
　　做法：首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量后，滤掉荷叶，取汁液约3茶匙，加入薏仁粉搅拌拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2*3次。
　　7、美白小秘方
　　材料：白芷、牛奶、薏仁粉；
　　做法：将材料调合敷脸15*20分钟；
　　功效：能有效美白肌肤、淡化斑点，油性肌肤可搭配白芷、绿豆粉、薏仁粉敷脸，可减少痘痘并使皮肤嫩滑。
　　●注意事项：
　　1、薏仁会使身体冷虚，故虚寒体质不适宜长期服用，正值经期的妇女也应该避免食用；
　　2、薏仁所含的醣类黏性较高，不宜多吃，吃太多可能会妨碍消化；
　　3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗；
　　4、孕妇不宜多吃薏仁，薏仁有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃；
　　5、薏仁中含有丰富的水溶性纤维，对于长期便秘者，食用薏仁后也可以改善，但不会腹痛腹泻；
　　6、薏仁含有较多淀粉，冲泡后会有糊状，但不会很稠，浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感，这是欺骗消费者行为，应特别注意；
　　7、薏仁粉一定会有黑色颗粒，因为薏仁有黑色的胚芽，胚芽极富营养价值，请安心食用，若无黑色颗粒，则是淀粉产品，非纯薏仁加工而成。

　　肉桂粉的用法
　　秘方一：肉桂粉+蜂蜜：每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。
　　提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。
　　秘方二：肉桂茶
　　山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗（一天的量）
　　水煮滚后，将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。
　　效果：调经顺气，经期、停滞期减肥好帮手，这个茶每天任意时段喝都可。
　　秘方三：鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺
　　将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶，每天早上代替早餐。
　　效果：丰胸、润肠，调节饮食与排泄的平衡，调理气血同时润泽肌肤。
　　眼膜的用法
　　泡压缩眼膜，用四分之一勺粉粉，加8小勺水水，调匀后直接泡压缩眼膜，泡开后敷到眼部，15-20分钟摘下再用清水冲洗一下，然后茶眼霜。

不要一起用，寒热相冲，伤肝害脾，切记切记。要看自己的体质再决定用什么！！！ 再看看别人怎么说的。