最近在锻炼减肥，吃的热量1400卡，基本不会感觉饿。以前没锻炼，吃的热量1600卡，却容易饿？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-10 20:52
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-02-10 10:56
最近在锻炼减肥，吃的热量1400卡，基本不会感觉饿。以前没锻炼，吃的热量1600卡，却容易饿？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-02-10 11:38
运动要合理安排饮食 不要过量运动 注意肌肉含量以及蛋白质及时摄入
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-02-10 15:08
过
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-02-10 13:59
祝你减肥成功。
- 3楼网友：荒野風
- 2021-02-10 12:49
那不更好吗？
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