康宝莱是不是真的能减肥
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-17 16:11
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-02-17 07:02
康宝莱是不是真的能减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-02-17 07:40
一，吃饭细嚼慢咽
二，一日三外，一定要吃早饭
三，少吃脂肪，糖含量高的食物
四，饿了才吃，不饿不要吃
五，坐着吃，不要站着吃
六，越美观的食物越易使人胖
七，多吃纤维多的蔬菜
八，每周减肥0。5公斤为好，如果吃得太少，就会改变新陈代谢作用，反而会增加体重。
九，每天需进食，蔬菜，水果，牛奶
十，把自已吃下的东西都记下来，以便控制食量
百度：陈旭芬mifangcha
二，一日三外，一定要吃早饭
三，少吃脂肪，糖含量高的食物
四，饿了才吃，不饿不要吃
五，坐着吃，不要站着吃
六，越美观的食物越易使人胖
七，多吃纤维多的蔬菜
八，每周减肥0。5公斤为好，如果吃得太少，就会改变新陈代谢作用，反而会增加体重。
九，每天需进食，蔬菜，水果，牛奶
十，把自已吃下的东西都记下来，以便控制食量
百度：陈旭芬mifangcha
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-02-17 11:17
减肥药这东西也是要看人体来的，不是减肥药就一定能瘦，因为有的人喝水都胖
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-02-17 09:43
不能
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-02-17 09:18
减肥不光靠吃药的,要运动
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