老人睡乳胶床垫好吗 老人睡乳胶床垫要注意什么

老人睡乳胶床垫好吗 老人睡乳胶床垫要注意什么

老年一族常见的睡眠困扰，睡眠时间短，睡眠质量不好。老年人最好选择睡有一定硬度的床。若患上腰部疾病时，可通过卧硬床休息来消除负重和体重对椎间盘的压力。如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫力会事床形成中间低周围高的情况。会影响腰椎正常的生理曲度，使其症状加重。所以老年人选择床垫的时候一定要切身体验，具体睡哪种床垫要结合自身身体况而定。

老人偶尔睡的话没关系，但是长期睡的话就不太合适了，乳胶床垫虽然舒适度很高，外观也美观时尚，但是它太软了，对老人的骨骼和脊椎有一定的影响，所以乳胶床垫不适合老人和小孩，年轻人的话无所谓了；老人和小孩还是选择类似cbd的那种弹簧或椰棕类床垫比较好，这种的床垫比较硬对老人健康有益！