怎么样淋巴排毒,怎样帮助淋巴排毒

怎么样淋巴排毒,怎样帮助淋巴排毒

可以配合淋巴排毒精油，从耳后，到锁骨到腋下排。我是这么做的：先展油，然后先做一侧，先四指并排，然后用大拇指排，做完之后用刮痧板从耳后到锁骨到腋下，这几个动作做三到五遍之后换另一边。这是在美容院做的，你自己在家做会不方便，做完面部后还可以配合做背部刮痧，这样效果会更好的。