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最简便的减肥方法是什么?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-21 01:02
最简便的减肥方法是什么?
最佳答案
每天多喝一杯水,不要坐电梯,下午三点后禁止零食(要点,最简单的方法,不过一定要坚持。)
全部回答
吃纤梅水果瘦很方便,每天只要吃1~2颗梅子就可减肥,还能排毒养颜呢
酸奶+红糖,每天饭前吃,这样坚持一个月就可以瘦不少了。
去国营茶庄买乌龙茶叶、泡茶喝、茶要浓、
不吃.
运动,每天在家跑步30小时,或者节食
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