经常出去散步有什么好处吗？大神们帮帮忙
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-15 22:13
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-03-15 16:58
经常出去散步有什么好处吗？大神们帮帮忙
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-03-15 18:06
晚上散步一般有0.5到1个小时左右就很好，好处很多： 1、晚上走路散步，可以很好的消食，对胃肠消化很有好处； 2、适当的散步还可以治疗失眠，预防糖尿病； 3、散步可以增加肌体血液循环，增强自身免疫力； 4、适当的散步对预防腰腿疼、颈椎病都有很好的辅助治疗作用； 5、朋友之间散步还可以增加感情。
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-03-15 18:46
太有好处了
再看看别人怎么说的。
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