"从以顺,各从其欲"么意思

摘自《 黄帝内经》，这两句话什么意思？

气从以顺，各从其欲

“形劳而不倦”，原则是要不倦。不能超负荷地去工作。锻炼也不能超负荷，不能大汗淋漓，大汗伤气、伤血。古代要求“沾濡汗出”，微微出汗，出一层细汗，对人身体最有好处。

这样就会“气从以顺”，如果气脉通顺，“各从其欲”，每个人，每个脏器，五脏六腑都能满足自己的欲望。

志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿.

意思是：心志安闲，少有欲望，情绪安定而没有焦虑，形体劳作而不使疲倦，真气因而调顺，各人都能随其所欲而满足自己的愿望。