想励志改变但就是很难坚持怎么办

想励志改变但就是很难坚持怎么办

有同感，习惯很难改变，尤其是养成好习惯更难。所以慢慢来，在改正的过程中不要给自己太大压力，无形中让自己改变。多想想自己想怎么做才自己理想的，放平心态去做

有时候，你需要出去走一走，呼吸一下新鲜空气，然后提醒自己，你是谁，想成为什么样的人。