头发脱落特别厉害怎么办？

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解决时间 2021-05-04 04:59

头发脱落特别厉害怎么办？

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一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

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别去想太多的事情,比吃药效果还好.不妨试试.

要区分是断发还是脱发。脱发一般指掉发是有头皮掉落的现象，断发只是单纯的掉发，看不见一起掉落的发根。断发可以用用好迪防断洗发水，脱发的话就要去看医生了。

掉发的原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。

另外，放松心情，调整情绪，对缓解掉发也有帮助。

一般年轻人脱发可能是肾亏引起的

建议吃点六味地黄丸但年轻人不易长时间吃

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